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2014.06.11 Wed

NO.563

勝つためのマインドセット 第32話 自分を見つめる練習

「自分を見つめる」練習からはじめるといいです。

まず、喜怒哀楽をはっきり、意識してください。
特に、嬉しい、楽しい、ははっきり表現したほうがいいです。

すなわち、童心に帰ることです。
幼稚園の時や、小学生の時のわくわくした気持ちを
そのまま表現してみます。

簡単なようで、なかなかできません。

大人になって、道徳や倫理や知識に縛られて、
自分の心に嘘をついています。

実は、照れや、カッコをつけていたり、
世間を気にしている自分を発見します。

あなたも、まじめに喜怒哀楽に向かい合ってください。

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